Qhov zoo tshaj plaws ergonomic office lub rooj zaum rau mob nraub qaum

Ntau tus ntawm peb siv ntau tshaj li ib nrab ntawm peb cov sij hawm sawv ntawm zaum, ces yog tias koj mob nraub qaum,txoj cai ergonomic lub rooj zaumtuaj yeem pab koj tswj qhov mob thiab txo qhov nro.Yog li dab tsi yog lub rooj zaum chaw ua haujlwm zoo tshaj plaws rau kev mob nraub qaum?

1

Qhov tseeb, yuav luag txhua lub rooj zaum ergonomic hauv chaw ua haujlwm thov kom pab daws qhov mob rov qab, tab sis nws tsis yog.Hauv tsab xov xwm no, peb tau siv ob peb teev dhau los ntawm kev tshawb fawb tshiab los tshawb pom hauv txoj kev tshawb fawb tshaj plaws uas lub rooj zaum zoo tshaj plaws rau kev mob nraub qaum yuav tsum zoo li cas.

2

Thaum nws los txog rau kev mob nraub qaum, tshwj xeeb tshaj yog mob nraub qaum, lub kaum sab xis ntawm lub nraub qaum yog qhov tseem ceeb.Muaj ntau lub rooj zaum ntawm kev ua lag luam uas pab nrog kev zaum zoo, txawm tias muaj qhov ncaj 90-degree rov qab los yog nrog lub nraub qaum tsim, xws li yoga pob lossis lub rooj zaum hauv caug.Lawv zoo rau koj lub cev thiab lub hauv paus, tab sis tej zaum yuav muaj qhov cuam tshuam rau koj lub nraub qaum.

3

Ntau cov kev tshawb fawb tau pom tias covlub rooj zaumyog qhov zoo tshaj plaws recliner rau cov neeg uas muaj mob nraub qaum.Cov kws tshawb fawb tau kawm txog qhov sib txawv ntawm qhov chaw zaum thiab tshuaj xyuas ntau npaum li cas rau txhua txoj haujlwm muab tso rau ntawm cov neeg koom nrog cov discs intervertebral.

Raws li koj tuaj yeem pom, zaum hauv 90-inch upright txoj hauj lwm (xws li lub rooj zaum hauv chav ua noj lossis lub rooj zaum tsis hloov chaw ua haujlwm) ua rau 40 feem pua ​​​​kev ntxhov siab ntau dua li zaum hauv lub recliner nrog lub nraub qaum ntawm 110-degree lub kaum ntse ntse.Hauv ntau txoj haujlwm, kev sawv ntsug ua rau muaj kev nyuaj siab tshaj plaws ntawm cov leeg pob txha, uas yog vim li cas nws yuav tsum tau sawv thiab txav mus tsis tu ncua yog tias koj raug mob los ntawm sab nraub qaum.

Rau cov neeg uas muaj mob nraub qaum - tshwj xeeb tshaj yog mob nraub qaum - cov pov thawj txhawb nqa lub kaum sab xis zaum kom txo tau lub siab tso rau ntawm lub disc.Siv MRI scans, Canadian cov kws tshawb fawb tau txiav txim siab tias qhov zoo tshaj plaws bio-mechanical zaum txoj hauj lwm los txo cov leeg txha caj qaum thiab disc hnav. yog nyob rau hauv lub rooj zaum nrog lub nraub qaum tilted 135 degrees thiab taw rau hauv pem teb.Raws li kev tshawb nrhiav pom, ib lub rooj zaum hauv chaw ua haujlwm nrog lub kaum sab xis davyuav tsum yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg mob nraub qaum.

Vim li ntawd,High Angle lub rooj zaumyog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau mob nraub qaum.


Post lub sij hawm: Sep-27-2022